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Gestern 17:25
Zettrawski und Schlabbi haben 2 neue Beiträge im Thema angelehnt an Adolf Koch geschrieben.
Das Landschafts- und Vogelschutzgebiet Limbacher Teiche (bei Interesse google maps!) liegt unmittelbar an der Kleinstadt Limbach-Oberfrohna (rund 23.000 Einwohner), die Wege sind teilweise alte Schotterstraßen (Oberfläche jetzt sandig), teils Pfade über Wiesen und durch Wälder (auch ein gekennzeichn...
09.11.2025 22:36
Zettrawski und Schlabbi haben 2 neue Beiträge im Thema angelehnt an Adolf Koch geschrieben.
Also wie gesagt 1-2 Leute von 20.000 anzutreffen und dabei meist nur spazierend, finde ich nicht das Optimum an Bewegung. Bewegungsmangel ist auch ein klar nachgewiesenes Massenproblem. Ich glaube, darüber muss man nicht streiten. Offensichtlich bringen die heutigen Möglichkeiten zu wenig dagegen. D...
Ich weiß nicht, wieviel Prozent seiner Nacktgymnastik Adolf Koch in geschlossenen Räumen und wieviel er im Freien durchgeführt hat. In seinen Büchern ruft er aber ausdrücklich dazu auf, jede Gelegenheit in abgelegenen Plätzen der Natur dazu zu nutzen.Ja, die Zeiten haben sich geändert. Die Koch'sche...
Bist du sicher, daß die Gedankengänge und Absichten von Koch auch 100 Jahre später noch passen? Sind die Voraussetzungen für Sport, gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung an der frischen Luft heute nicht viel besser als vor 100 Jahren? Mal abgesehen davon, ob nackt oder nicht. Heute sind doch unen...
Ich habe noch keine klare Definition von Adolf Koch zu seiner Freien Körperkultur gefunden. Ihm war wohl das Arbeiten am Menschen und das Werben für diese Arbeit wichtiger, als eine exakte Definition. Da heute der Begriff Freie Körperkultur, meist verkürzt als Freikörperkultur, allerdings inflationä...
28.10.2025 21:04
Zettrawski hat einen neuen Beitrag im Thema Die Möglichkeiten gesundheitsorientierter Nacktivitäten geschrieben.
Wie lange machst Du das schon? Wie oft? Und wie lange bist Du da im Wasser? Mit dem Gedanken hab ich auch schon oft gespielt, aber ich glaube, ich bin da zu empfindlich und würde Beschwerden mit dem Rücken bekommen.
Will mal eins zum Besten geben:Heute (10.10.25 - ja schon paar Tage her) war ein besonderer Lauftag, da schreib ich mal kurz etwas dazu:Mir sind mehrmals Bekleidete entgegengekommen bzw. musste ich daran vorbei. Da ich aber bei meinem Paradieslaufen weder auf Kontaktsuche bin, noch den erotischen Ki...
19.10.2025 14:05
Genuli hat einen neuen Beitrag im Thema Die Möglichkeiten gesundheitsorientierter Nacktivitäten geschrieben.
Ich betreibe Eisbaden im See, mit Training ab Oktober
18.06.2025 15:51
Zettrawski hat das Thema Die Möglichkeiten gesundheitsorientierter Nacktivitäten erstellt
Neben meinem Bewegungs- und Lebenskonzept, dem KEW Movehacking - das Paradieslaufen, gibt es auch andere Möglichkeiten, Nacktheit zum Erhalt oder Verbesserung der Gesundheit einzusetzen. Welche macht Ihr?
Was ist Eure schönste sportlich-gesundheitsorientierte Nacktivität gewesen?
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